健康リッチ(R)を学ぶ会 第一回セミナー

「これなら出来る!糖尿病/糖尿病予備軍から脱出する為の実践法」

 

セミナーを通じ、

一日でも早く糖尿病/糖尿病予備軍を脱出する為の実践法

を学びます。

 

  • 糖尿病について
  • 糖尿病になぜなるのか?
  • 血糖値を上げるもの
  • 血糖値のチェック法
  • 薬無しで血糖値を上げない食習慣・生活習慣について
  • 薬無しで血糖値を下げる食習慣・生活習慣について
  • いつでも簡単に出来るエクササイズについて
  • 糖尿病/糖尿病予備軍を脱出する実践法

 

●セミナー後は、参加出来る方だけで、近くの居酒屋で血糖値を上げない
食べ方、飲み方を学ぶ食事会を行います。

 

■日時 2013年2月20日(水) 19:00開場 19:30スタート

■会費 セミナー3,000円、懇親会5,000円
お支払い方法: 当日現金払い
※お釣りが無いよう、ご協力をお願いします。

■場所 NATULUCK四ツ谷

http://www.mat-consul.com/natuluck/

東京都新宿区四谷1-2 三浜ビル3F

■主催 健康リッチ(R)を学ぶ会/ケン・コンサルティング・インク

http://www.kenko-shido.com/

■定員 15名

■お申し込み締切 2013年2月17日24時 または定員に達した時

1部 セミナー

「これなら出来る!糖尿病/糖尿病予備軍から脱出する為の実践法」 1時間30分
■講師 健康指導師 水澤 健一

1967年8月8日生まれ。

2006年末
糖尿病発症。これをきっかけに、自らの生活習慣、食習慣を見直す為に、
食・栄養学を真剣に学び始める。

2010年2月
NPO法人がんコントロール協会が実施する栄養学(正常分子栄養学)の講座、
「ヘルシーフードコンシェルジュ」のベーシックコース、アドバンスのコースを終了。

http://www.npo-gancon.jp/food/index.html

そこで学んだ栄養学を基に、食生活を改善を行う。

2011年11月
生活習慣、食習慣の改善により血糖値のコントロールがしっかりと
出来る様になり、薬・インシュリンが一切不要になる。

2012年2月
健康指導師カウンセラーコースを終了。実践的な健康・栄養コーチングを開始。

栄養と運動を通じ、一人でも多くの生活習慣病、その予備軍の人々の健康レベル向上を目標に活動中。

それぞれの方の生活スタイルに合った、
「おいしく、楽しく、シンプルで長続きする食と生活習慣改善の為の健康・栄養コーチング」を得意とする。

 

2部 血糖値を上げない食べ方、飲み方を学ぶ食事会           1時間30分

参加出来る方だけで、近くの居酒屋で血糖値を上げない
食べ方、飲み方を学ぶ食事会を行います。

 

お申込は以下のURLからお申し込みください。

https://asp.jcity.co.jp/FORM/?userid=ooya-manabi&formid=104

ご質問は、support@kenko-shido.jp までお問い合わせください。
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