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健康リッチ®を学ぶ

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健康リッチプロジェクトの活動内容について

食と栄養のカウンセリング

食・栄養カウンセリングシートを使って、不足している食・栄養を見極め、実践可能な食事と軽い運動のご提案をさせて頂きます。
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食と栄養のコーチング

栄養カウンセリングの結果を踏まえ、症状別に食、栄養、運動についてのコーチングと実践的なメニューの作成をさせて頂きます。
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健康リッチセミナー

健康に関するセミナーや勉強会を定期的に開催しています。
現在はfacebookページで告知しています。

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