健康指導師が二人三脚で貴方の健康をサポートします

健康リッチ®カウンセリング ~実践可能な食・栄養・運動のご提案~

こんな方におすすめです。

  • 「健康に気をつけたいけれど、何から始めればいいのかわからない」
  • 「自分が持っている健康の知識が正しいかどうか、健康指導師に聞いてみたい」
  • 「健康に関する最新情報に触れている専門家のアドバイスを、マンツーマンで受けてみたい」

健康リッチ®食と栄養のカウンセリング

「健康リッチ®カウンセリング」の内容

最新の健康情報を学び、実践している健康指導師が、
食・栄養カウンセリングシートを使って、不足している食・栄養を見極め、
実践可能な食事と軽い運動のご提案をさせて頂きます。

健康指導師/健康管理士のご紹介

水澤 健一(みずさわ けんいち) 健康指導師/健康管理士/健康パーソナル・コーチ

1967年8月8日生まれ。
2006年末に1.5型糖尿病(LADA/SPIDDM)発症をきっかけに、自らの生活習慣、食習慣を見直す為に、食・栄養学を真剣に学び始める。

2010年2月 NPO法人がんコントロール協会が提供する栄養学(正常分子栄養学)の講座「ヘルシーフードコンシェルジュ」のベーシックコース、アドバンスコースを終了。そこで学んだ栄養学を基にしっかりと食生活を改善する為の実践を継続

2011年11月生活習慣、食習慣の改善により血糖値のコントロールがしっかりと出来る様になり、薬・インシュリンが一切不要になる。

2012年2月健康指導師カウンセラーコースを終了。実践的な健康・栄養コーチングを開始。

2013年7月 NPO法人日本成人病予防協会 健康管理士一般指導員資格取得。

栄養と運動を通じ、一人でも多くの生活習慣病、その予備軍の人々の健康レベル向上を目標に活動中。

それぞれの方の生活スタイルに合った、「おいしく、楽しく、シンプルで長続きする食と生活習慣改善の為のパーソナル・コーチング」を得意とする。

・NPO法人日本がんコントロール協会 正会員 http://www.npo-gancon.jp/
・ヘルシーフードコンシェルジュ(初級・中級) http://www.npo-gancon.jp/food/index.html
・NPO法人日本がんコントロール協会 健康指導師 http://k-shidoushi.com
・NPO法人日本成人病予防協会 健康管理士一般指導員 http://www.healthcare.or.jp/

半沢 允則 (はんざわ よしのり) 健康指導師/栄養コーチ/サプリメントアドバイザー/正常分子栄養学アドバイザー他

大学院在学中にCT画像から癌の自動検出システムの開発に従事したことにより、20歳代やそれ以前でのがんの罹患の現実を知り、早期発見、早期治療の必要性 を認識、卒業時に、博士課程に進み起業することと、内定をもらっていたIBMに入社することに迷い人事部に相談したところ、「IBMに入社できるのは今だ けだけど、起業はいつでもできるよ」との言葉をもらい、IBMに入社。ITエンジニアとして大規模システムの開発に従事する。

毎日、忙しい ながらも楽しく、素晴らしい仲間に恵まれて仕事をしていたが、お客様の顔が見えない仕事に一抹のさみしさを感じ、また、一部の同期や上司の健康状態や悪く なっていくのになにも対処できない現実があることを知り、「早期発見、早期治療」よりも「健康であること。予防の大切さ」を実感。

健康であること、予防の必要性をもっと世の中に広めたい。そして、お客様の顔が見える仕事がしたい。と思い、独立。

勢いだけで独立したが、サラリーマンからの転身は予想以上に大変で健康のことを仕事にしていたにもかかわらず、自身の体調を崩す。
しかし体調を崩したおかげで、体だけでなく心の健康も重要と気づき、勉強し、本当に必要な食事、栄養、運動、整体や心のことを学ぶ。

2008年から森山晃嗣に師事し正常分子栄養学を学び、食事と栄養で日本国民の健康レベルを向上し、薬で病気を治すという文化から生活習慣を変えることで病気を予防するという文化に根底から変えることを目的とし日々奔走している。

趣味
子育て、料理、ワインを飲むこと、美味しい野菜と果物を食べること、寝ること、ダイビング(PADIレスキューダイバー)、癒してもらうこと、読書、パソ コン、マラソン、健康関連の情報集め、ドライブ(歴代の車:軽トラ、MR2、レガシー、オデッセイ、アルファード、Aクラス)、バイク(歴代のバイク:カ ブ、ZRX400、ハーレーダビットソン)

取得資格
・サプリメントアドバイザー
・正常分子栄養学 アドバイザー
・NPO法人Proa カウンセラー認定
・アロマセラピー ベーシック認定

「健康リッチ®カウンセリング」の詳細

  • 健康指導師:水澤健一、半沢允則(事前にご指名orご相談ください)
  • お申込み方法:事前にメールフォームよりご予約ください
  • 時間:約1時間半
  • 料金:30,000円(税別)
  • 場所:お申込みの際にご相談ください

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